BENEFÍCIOS DO RISO

Que rir é bom todo mundo sabe, que ele libera de hormônios responsáveis pela sensação de bem estar também mas você sabia que rir também ajuda na dieta? Pesquisadores do Texas descobriram que sim, rir emagrece e isso ocorre 20% do que se você não rir e ainda reduz o nível de estresse no corpo proporcionando bem estar físico e mental para a pessoa.

Que tal saber mais um pouco sobre o riso? ele trás vários outros benefícios fantásticos para o corpo e a mente.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s